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哪些食物下奶多下奶快,月嫂育儿嫂一定要记住!

阅读量 2023-12-06

吃什么东西下奶多下奶快,月嫂育婴师一定要记好。

哪些食物下奶多下奶快,月嫂育儿嫂一定要记住!(图1)

1、下奶的肉类包括牛羊肉、鱼肉、虾肉、猪肉;

2、下奶的蔬菜有莲藕、丝瓜、莴苣、菜花、茭白、海带;

3、下奶的水果包括木瓜、香蕉、苹果;

4、下奶的汤水包括猪蹄汤、丝瓜汤、冬瓜汤。

哪些食物下奶多下奶快,月嫂育儿嫂一定要记住!(图2)

月嫂育婴师们收藏好并熟记,涨薪升级指日可待。

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