上海月嫂服务在产后心理疏导方面包含以下具体内容：

1、情感支持与共情交流
月嫂通过主动倾听产妇的抱怨和不安，运用专业话术降低其焦虑指数，建立信任关系，使产妇获得安全感。例如，当产妇因育儿压力产生情绪波动时，月嫂会耐心倾听并给予情感回应。

2、心理疏导与压力缓解
月嫂会观察产妇的情绪变化，运用产后情绪评估量表，重点检测产后3-7天和14-21天的情绪波动周期，识别抑郁症早期症状（如持续性哭泣、睡眠障碍）。通过分担新生儿护理（如喂养、沐浴、脐带消毒）和个人护理（如擦浴、恶露观察）工作，减少产妇的生理压力，间接缓解心理压力。

3、家庭关系协调与沟通指导
月嫂会指导家庭成员采用非评判性沟通方式，调解代际育儿矛盾，设立每日母婴独处时间（建议30-60分钟），预防过度干预造成的情绪刺激。例如，当产妇与长辈在育儿观念上产生分歧时，月嫂会协助沟通，促进家庭和谐。

4、自我效能感提升
月嫂会示范新生儿护理标准流程（如正确哺乳姿势、拍嗝手法等），帮助产妇掌握育儿技能，建立母婴联结。通过成功育儿体验，提升产妇的自我效能感，增强其自信心。

5、危机干预与转介机制
若产妇EPDS量表评分≥13分或出现自伤倾向，月嫂会在48小时内联系医院精神科，配合医生实施危机干预方案。例如，发现产妇有严重抑郁倾向时，月嫂会及时建议就医，并协助安排相关事宜。