怀孕后的女性随着体内激素的增加，使得肠胃蠕动变慢，新陈代谢减慢，从而导致体重增加。女性怀孕时，体内母体胎盘素快速上升，以便大量消化母体的脂肪供应胎儿，一旦生产完，胎盘脱离母体后，母体胎盘素就会快速下降，无法代谢体内过多的脂肪。不少产后妈妈预约产后恢复项目服务。

中国传统坐月子习惯不科学，月子期间的过度进补，使体内脂肪代谢能力与进食量不一致，无法及时代谢出的脂肪加剧了体内脂肪的堆积，造成顽固的产后肥胖。 因此，产后恢复培训课程中的“纤体瘦身”项目就特别受欢迎。

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