线下月嫂培训实操课主要围绕新生儿护理、产妇护理、母婴营养、日常家务及安全急救五大核心模块展开，通过模拟真实场景提升学员的实操能力。以下是具体学习内容：

一、新生儿护理实操

1、喂养与睡眠管理

● 母乳喂养指导：学习正确哺乳姿势（如横抱、双抱、卧位）、挤奶和储存母乳的方法，以及如何判断宝宝是否吃饱。

● 人工喂养技巧：掌握奶粉冲泡比例、奶瓶选择与消毒方法，以及喂养时的注意事项（如避免呛奶）。

● 睡眠管理：通过模拟环境布置（如光线、温度控制）和睡眠姿势调整，帮助宝宝建立良好的昼夜节律。

2、日常清洁与护理

● 洗澡与抚触：在模拟婴儿模型上练习洗澡步骤（包括准备洗澡用品、水温控制、洗澡顺序），以及抚触手法（如抚触部位、力度和频率）。

● 脐带护理：学习脐带消毒方法（如使用75%酒精棉签），并掌握保持干燥和避免感染的技巧。

● 臀部护理：针对尿布疹、湿疹等常见问题，练习清洁和涂抹护臀膏的正确方法。

3、疾病预防与应急处理

● 常见疾病观察：通过案例分析学习黄疸、湿疹、鹅口疮等疾病的早期症状及护理措施。

● 呛奶急救：模拟呛奶场景，练习海姆立克急救法（针对婴儿）和拍背排痰技巧。

● 发热护理：掌握物理降温方法（如温水擦浴、退热贴使用）和药物降温的注意事项。

二、产妇护理实操

1、产后生活护理

● 伤口护理：学习侧切或剖腹产伤口的清洁与消毒方法，避免感染。

● 恶露观察：通过模拟记录恶露颜色、量和气味，判断产后恢复情况。

● 乳房护理：练习乳房按摩、热敷和挤奶技巧，预防乳腺炎和堵奶。

2、营养指导与月子餐制作

● 营养搭配原则：根据产妇体质（如气虚、血虚）设计个性化食谱，确保营养均衡。

● 月子餐实操：在培训厨房中制作催乳汤（如通草鲫鱼汤）、补血粥（如红枣桂圆粥）等经典菜品。

● 饮食禁忌：学习避免回奶食物（如韭菜、麦芽）和刺激性食物（如辣椒、咖啡）的搭配。

3、心理疏导与形体恢复

● 心理支持技巧：通过角色扮演练习倾听产妇诉求、给予正面鼓励和实际帮助（如照顾宝宝、做家务）。

● 产后运动指导：带领产妇进行盆底肌修复操、腹直肌分离训练等低强度运动，促进身体恢复。

三、母婴营养与健康管理

1、科学喂养原则

● 新生儿喂养量：根据月龄调整喂养频率和量（如1-3月龄每次120-150ml，每天6-8次）。

● 辅食添加技巧：学习由稀到稠、由细到粗的添加顺序（如6月龄添加米粉，7月龄引入蔬菜泥）。

2、疫苗接种知识

● 接种时间表：掌握乙肝疫苗、卡介苗、脊髓灰质炎疫苗等一类疫苗的接种时间和注意事项。

● 不良反应处理：学习接种后发热、局部红肿等常见反应的应对方法。

四、日常家务与卫生管理

1、婴儿用品消毒

● 奶瓶消毒：练习煮沸消毒、蒸汽消毒和紫外线消毒的具体步骤和时间要求。

● 衣物清洗：学习婴儿衣物与成人衣物的分类清洗方法，避免交叉感染。

2、居室环境清洁

● 卧室清洁标准：掌握婴儿床、玩具、地板的消毒频率和方法（如每周用含氯消毒剂擦拭一次）。

● 厨房卫生管理：学习产妇餐具的单独清洗和消毒流程，确保饮食安全。

五、安全急救技能

1、家庭安全知识

● 防窒息措施：练习避免婴儿与父母同床、使用婴儿床围等安全防护方法。

● 防跌落训练：通过模拟换尿布场景，强调始终用一只手护住婴儿的注意事项。

2、急救技能实操

● 烫伤处理：学习立即用流动冷水冲洗烫伤部位（持续15-30分钟），避免涂抹牙膏或酱油。

● 跌落伤处理：掌握观察婴儿意识状态、避免随意移动的急救原则。