正规的月嫂培训内容广泛且深入，主要包括以下几个方面：

一、产妇护理：

1、产后伤口护理：教授如何正确护理产妇的会阴侧切或剖宫产伤口，促进伤口愈合。

2、乳房护理：包括乳房清洁、按摩技巧，预防乳腺炎等乳房问题，指导产妇正确哺乳。

3、产后恢复：了解产后身体的变化，教授如何促进子宫收缩、恶露观察等。

4、营养膳食搭配：为产妇制定科学的饮食计划，强调营养均衡，促进乳汁分泌和身体恢复。

5、产后心理疏导：学习识别产妇的情绪波动，提供心理安慰和情绪调节建议，预防产后抑郁。

二、新生儿护理：

1、日常护理技巧：如脐带护理、臀部护理、皮肤清洁与保湿、洗澡抚触等。

2、喂养指导：母乳喂养的正确姿势与方法、人工喂养的注意事项、奶瓶消毒流程等。

3、睡眠管理：培养新生儿良好的睡眠习惯，掌握哄睡技巧及夜间照料方法。

4、疾病预防与处理：识别常见的婴儿疾病症状（如黄疸、湿疹、尿布疹），学习基本的应急处理措施。

5、新生儿常见疾病预防与护理：包括疫苗接种知识、常见疾病的预防方法等。

三、母婴营养：

1、月子餐制作：教授根据产妇体质和需求准备滋补餐食的技巧，注重食材选择与烹饪方法。

2、哺乳期营养：了解哺乳期妇女的营养需求，指导产妇合理膳食。

四、日常家务：

1、清洁卫生：保持家居环境整洁，包括产妇和宝宝衣物清洗、家居清洁、厨房卫生等。

2、家庭安全知识：熟悉家居安全知识，确保宝宝和宝妈在家中的安全。

五、安全知识：

1、急救知识与技能：学习心肺复苏术（CPR）、窒息急救等基本急救技术，以应对紧急情况。

2、新生儿安全知识：包括防止意外跌落、烫伤、窒息等安全防范措施。

六、其他：

1、沟通技巧与服务礼仪：培养良好的客户服务意识，学习有效沟通策略，增强与客户间的信任与合作。

2、职业伦理：强调尊重客户隐私、保护客户信息的重要性，树立诚信服务的理念。

3、行业规范与法律法规：了解家政服务行业的相关政策、法律法规及安全操作规范。

至于月嫂培训所需的时间，一般来说，正规的月嫂培训课程周期在10天到15天不等。这个时间是指学员每天参加培训的情况。如果学员只能利用业余时间学习，那么可能需要一个月左右的时间才能完成所有课时。完成培训后，学员还需要参加考核，考核通过后才能上岗。考核的形式可能包括笔试和实际操作考核等。

需要注意的是，不同的培训机构和课程设置可能会使培训时长有所差异，具体时长还会根据课程内容的深度和广度有所变化。因此，在选择月嫂培训机构时，建议详细了解其培训内容和时间安排，以确保获得全面而专业的培训。