阿姨上户不想吃亏，一定要和雇主明确以下三件事。

第一，不要给雇主洗内衣内裤

一般雇主都不会要求阿姨洗内衣内裤，尤其是带宝宝的阿姨，内衣内裤有细菌，洗完就去带宝宝是非常不卫生的，阿姨可以拒绝，有素质的雇主都不会要求阿姨这样做。

第二，和雇主确定每天的休息时间

比如中午休息一个小时，虽说有的工作量不是特别大，但家政阿姨工作时间跨度大，不休息会影响工作状态。

第三，吃饭要吃饱

阿姨干的是体力活，肚子要吃饱，吃不饱怎么干活呢。吃饭最好是分餐吃，提前把自己的一份分出来，这样也卫生。